Pourquoi avons-nous peur de dire à nos proches que nous les aimons ?
J’ai fondé Illustres Bidules parce que je voulais aider chacun à partager ses sentiments même quand les mots manquent. Plutôt que de glisser un simple "Je t’aime" dans un SMS qui se perd dans la foule des notifications, j’ai imaginé des bijoux porteurs d’intentions. L’idée, c'était qu’offrir un pendentif ou un bracelet, c’est offrir un message qui demeure à fleur de peau – une trace discrète, mais précieuse, de l’affection que l’on porte à l’autre. Je n'ai pas voulu partir sur des messages gravés ou affichés mais sur un message d'accompagnement. L’intention qui accompagne le cadeau reste, présent dans l’esprit de quand il/elle porte le bijou.
Pourquoi avons-nous peur de dévoiler nos sentiments?
Vous est-il arrivé de retenir un « je t’aime » par peur du silence, de la gêne ou du regard des autres? Pourtant, ce simple petit mot a le pouvoir de tisser des liens plus forts et d’insuffler de la chaleur là où parfois le quotidien a pris le pas sur l’affection. Voici pourquoi il est important de dire à vos amis combien vous tenez à eux – et ce qu’ils en retirent.
1. Pourquoi on se tait
La crainte du ridicule
On craint souvent de paraître trop "émotif", surtout quand dans notre culture on valorise la retenue.
La peur de ne pas être réciproque
Et si l’autre ne répondait pas de la même façon?
L’habitude du non-dit
Quand on est proches depuis longtemps, on n’a pas forcément l’habitude de verbaliser l’amour – on le montre autrement.
2. Ce qu’on gagne à oser
Un cœur plus léger
Dire à voix haute ce qu’on ressent soulage de l’angoisse du non-dit. On s’allège d’un poids qu’on traîne parfois sans s’en rendre compte.
Une connexion plus profonde
L’amitié passe un cap : on n’est plus que camarades, mais complices qui partagent une confiance renforcée.
Un élan de confiance en soi
Se dévoiler, c’est aussi s’autoriser à exister pleinement – avec ses fragilités et sa capacité à aimer.
3. Et pour celui qui reçoit ?
La joie d’être vu
Peu de choses font autant plaisir que de savoir qu’on compte vraiment pour quelqu’un. Ce geste leur rappelle leur valeur à vos yeux.
Un sentiment de sécurité
Entendre "je t’aime" instaure un climat de confiance, un espace où on est libre d’être soi sans crainte du jugement.
Un élan de réciprocité
Quand on reçoit de l’amour, on a envie de le rendre : l’amitié s’épanouit dans un va-et-vient sincère.
4. Briser la glace : quelques idées simples
Un message spontané
Un texto sincère, même bref, suffit : "Salut, je voulais juste te dire que tu comptes beaucoup pour moi. Je t’aime."
Un geste du quotidien
Glissez une note sur son bureau, ou dans la poche de son sac : surprise garantie.
Un moment à part
Choisissez un café ou une balade ; prenez votre ami·e à part et dites-lui, sans pression ni grand discours, simplement ce qu’il ou elle représente pour vous.
Offrir un bijou accompagné d'un message sincère
Comme les bijoux que vous trouverez sur mon site www.illustresbidules.com
5. Rien à perdre, tout à gagner
Vous n’êtes pas obligé·e de vous livrer à une tirade lyrique ; l’important, c’est l’authenticité. Même si l’autre ne répond pas immédiatement, vous aurez planté une graine de tendresse. Et qui sait ? Peut-être que ce mot inattendu restera gravé dans son cœur, telle une étoile qui brille un peu plus fort quand le ciel s’assombrit.
Oser dire "Je t’aime" à ses amis, c’est offrir un cadeau sans emballage : un présent qui n’appelle ni contrepartie ni cérémonie. C'est de ce constat qu'est né Illustres Bidules, avec l'idée de vous proposer des petits bijoux qui vous permettent de déposer votre message là où il peut être ressenti à chaque battement de cœur. Alors, qu’attendez-vous pour tendre la main et partager ce mot qui peut changer une journée